{"id":303,"date":"2021-01-28T10:02:22","date_gmt":"2021-01-28T10:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/lattepappansyr.se\/?p=303"},"modified":"2022-08-03T08:10:04","modified_gmt":"2022-08-03T08:10:04","slug":"ta-hand-om-dina-hander","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lattepappansyr.se\/ta-hand-om-dina-hander\/","title":{"rendered":"Ta hand om dina h\u00e4nder"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-304\" src=\"http:\/\/dzp.yqe.\/wp-content\/uploads\/sites\/116\/2021\/01\/shutterstock_720055504.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-content\/uploads\/sites\/116\/2021\/01\/shutterstock_720055504.jpg 1000w, https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-content\/uploads\/sites\/116\/2021\/01\/shutterstock_720055504-300x200.jpg 300w, https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-content\/uploads\/sites\/116\/2021\/01\/shutterstock_720055504-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Dina h\u00e4nder g\u00e5r igenom mycket under en dag. Du anv\u00e4nder dem hela tiden och huden p\u00e5 h\u00e4nderna har ofta l\u00e4tt f\u00f6r att bli torr och sprucken. Att ta hand om h\u00e4nderna \u00e4r viktigt och n\u00e5got som m\u00e5nga av oss gl\u00f6mmer bort trots att h\u00e4nderna \u00e4r en av v\u00e5ra mest synliga kroppsdelar. I v\u00e5rt inl\u00e4gg kommer du kunna l\u00e4sa om hur du kan g\u00f6ra f\u00f6r att ta hand om dina h\u00e4nder s\u00e5 att de ser s\u00e5 bra ut som m\u00f6jligt.<\/p>\n<h2>Vad b\u00f6r du g\u00f6ra?<\/h2>\n<p>Det finns n\u00e5gra saker som \u00e4r bra att g\u00f6ra flera g\u00e5nger under dagen. Att tv\u00e4tta h\u00e4nderna ofta f\u00f6r att ta bort s\u00e5 mycket smuts och bakterier som m\u00f6jligt \u00e4r det f\u00f6rsta. Sedan \u00e4r det viktiga att <a href=\"https:\/\/stegforhalsa.se\/ta-hand-om-hander-fotter\/\">\u00e5terfukta<\/a> h\u00e4nderna. Ut\u00f6ver det kan det hj\u00e4lpa att undvika att g\u00e5 utan vantar p\u00e5 vintern eftersom kylan enkelt f\u00e5r huden att torka ut.<\/p>\n<h2>Handkr\u00e4m<\/h2>\n<p>En bra sak att alltid ha med dig \u00e4r en handkr\u00e4m. G\u00e4rna en utan <a href=\"https:\/\/www.expressen.se\/halsoliv\/skonhet-1\/hudvard\/ar-hudvardsprodukter-med-alkohol-i-daligt-for-huden\/\">alkohol<\/a> eftersom alkoholen torkar ut h\u00e4nderna \u00e4nnu mer. Handkr\u00e4men b\u00f6r anv\u00e4ndas efter att du tv\u00e4ttat h\u00e4nderna f\u00f6r att undvika att de torkar ut. Tv\u00e4ttar du h\u00e4nderna v\u00e4ldigt ofta kan en handkr\u00e4m vara en mycket viktig del f\u00f6r att slippa spruckna h\u00e4nder. Handkr\u00e4mer av alla slag kan hittas p\u00e5 n\u00e4tet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dina h\u00e4nder g\u00e5r igenom mycket under en dag. Du anv\u00e4nder dem hela tiden och huden p\u00e5 h\u00e4nderna har ofta l\u00e4tt f\u00f6r att bli torr och sprucken. Att ta hand om h\u00e4nderna \u00e4r viktigt och n\u00e5got som m\u00e5nga av oss gl\u00f6mmer bort trots att h\u00e4nderna \u00e4r en av v\u00e5ra mest synliga kroppsdelar. I v\u00e5rt inl\u00e4gg kommer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=303"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":372,"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303\/revisions\/372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lattepappansyr.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}